DESAYUNO

Un buen desayuno es recomendable para lograr una dieta equilibrada.

Representa nuestro mas firme aliado para que en el resto del día logremos

un depósito adecuado de glucosa (nuestro combustible energético),

lo que es equivalente a la gasolina del carro.

Si no hay combustible, no hay movimiento.

Nuestra responsabilidad es la nutrición correcta, y debe ser una dieta bien balanceada, preparada con higiene y mucho afecto.

El desayuno equilibrado es de mucha importancia porque nuestro cerebro reclama glucosa para que su trabajo sea excelente.

Trabajo de nuestro CEREBRO:

Poner ATENCIÓN.

Desarrollar COMPRENSIÓN de lecturas y

Múltiples funciones: CALCULAR, ANALIZAR, SOLUCIÓN DE PROBLEMAS Y A PENSAR,

con ello, un rendimiento académico escolar extraordinario.

El niño debe levantarse con tiempo suficiente para su aseo personal y su desayuno, por lo que debe dormirse temprano para lograr un mínimo de 10 horas de sueño.

Educar en la NUTRICIÓN, es una tarea esencial.

Un buen Desayuno incluye: aporte de agua, leche y sus derivados, frutas, verduras, cereales naturales; con este menú balanceado logras un Crecimiento y Desarrollo perfecto.

Quien desayuna mantiene el peso dentro de límites saludables.

Al dormir en la noche prolongamos el ayuno, y si no se desayuna se prolonga aún más, resultado: mal humor, sueño, decaimiento y falta de concentración, ante ello, el organismo echa a andar sus reservas energéticas incorrectamente.

Si tu niño no desayuna su rendimiento escolar es menor. Se afecta su memoria, atención, concentración, creatividad y resago en solución de problemas.

El DESAYUNO es considerado el mejor hábito alimentario, ya que favorece  un estado físico, psíquico y nutricional en TODAS LAS EDADES.

¡Hagamos del DESAYUNO DIARIO, un Estilo de Vida Familiar!

¡El DESAYUNO ES VITALIDAD!

 

FEPENORO: Siempre con la Familia.