DESAYUNO

DESAYUNO Un buen desayuno es recomendable para lograr una dieta equilibrada. Representa nuestro mas firme aliado para que en el resto del día logremos un depósito adecuado de glucosa (nuestro combustible energético), lo que es equivalente a la gasolina del carro. Si no hay combustible, no hay movimiento. Nuestra responsabilidad es la nutrición correcta, y…